🟢 La demanda de pistachos se ha disparado en el mundo. Su sabor y atractivo color verde lo han puesto de moda, pero también ...

El potasio es un mineral fundamental para funciones esenciales del organismo, pero la mayoría de las personas no alcanza la cantidad recomendada diariamente. Según expertos citados por GQ, esta defici ...

El consumo diario de frutas no solo es fundamental para mantener una dieta equilibrada, sino que también es clave para aportar los nutrientes esenciales que nuestro cuerpo necesita. Entre los ...

Prevenir o tratar la hipertensión arterial: el potasio ayuda a relajar los vasos sanguíneos y a contrarrestar los efectos del sodio, que favorece la retención de líquidos y la elevación de la presión ...

El potasio desempeña un papel crucial en nuestra dieta. Hemos hablado con expertos sobre cómo introducirlo de manera efectiva ...

Si dices potasio, piensas en plátanos. Esto es normal. Es el alimento que asociamos de forma natural a este mineral tan importante para el funcionamiento de nuestro organismo. Pero hay otros alimentos ...

Al igual que el magnesio se ha encumbrado como el mineral del bienestar, se está despertando una fiebre en torno a los alimentos ricos en potasio, pues también fundamental para la salud. Elena Pareja, ...

Color amarillo vibrante, sabor dulce y textura inconfundible: la banana no solo es una de las frutas más consumidas en el ...

Cuando se trata de alimentos ricos en potasio, las bananas suelen ser las primeras en venir a la mente, todo esto, gracias a la publicidad. Pocas veces nos detenemos a mirar fuera del cubo y probrar ...