Desde hace ya muchos años que el yoga se asentó como una gran alternativa para el ejercicio sin impacto, porque se centra en movimientos suaves y fluidos que no sobrecargan las articulaciones. Además, ...

Ten listo tu mat, ropa cómoda y mucha agua para hidratarte, que se viene Vivo Yoga 2023. El evento que organiza el GAM, en conjunto con Seguro Sura, y que tiene al yoga y sus diferentes variantes como ...