Perder 10 kilos. Suena directo, claro y hasta motivador. Pero, ¿cuánto tiempo se tarda realmente en lograrlo? Si buscas en internet, encontrarás cientos de promesas: "pierde 10 kilos en un mes", "en ...

“He perdido 10 kilos en menos de dos meses. Sí, lo has oído bien. Esta es mi imagen de antes y esta es mi imagen actual”, comienza contando Michelle Kennelly, con una mezcla de orgullo y honestidad.

“Perdí entre 7 y 9 kilos, y voy a contarles exactamente lo que hice para eliminar esa grasa extra” Así empieza la Coach Online Monet Zamora cuando habla de su cambio físico. Pero, lejos de lo que ...

Mel Gibson, el reconocido actor australiano, director y productor de cine estadounidense, luce hoy a sus 69 años uno de sus mejores momentos, cuidando su estado físico de diferentes formas y ...

“Si no empiezo ahora, no llego al verano” es la frase que se suele escuchar de octubre a diciembre. “¡No llego! ¡Tengo el casamiento de mi hija y no llego!”. La paciente estaba angustiada, tenía menos ...