La perte de graisse abdominale n’est pas toujours facile, puisqu’elle nécessite un déficit calorique (manger moins de calories que ce que notre corps brûle au quotidien) pour faire fondre les réserves ...

La graisse du ventre est une problématique esthétique que l’on tente souvent de résoudre grâce au sport, mais tous les exercices ne sont pas bons à prendre pour y parvenir. Si l’exercice du “plank toe ...