Aussi appelée marche sportive, la marche rapide fait partie des activités physiques les plus accessibles et les plus douces ...

Ces derniers mois, une nouvelle technique surnommée «la marche japonaise» a explosé sur les réseaux sociaux, démocratisant le ...

D’une manière générale, la marche stimule le système cardiovasculaire et l’ensemble des organes, dont le système digestif.

Depuis plusieurs mois, la marche japonaise s’impose comme la nouvelle méthode de remise en forme la plus populaire sur les ...

Le duo kiwi et eau minérale riche en magnésium traite la structure et l’hydratation de la selle, ce qui règle souvent la ...