"Es muy importante dar sentido a todo lo que hacemos; no hagamos las cosas porque hay que hacerlas sino porque nos gusta lo que conseguimos haciendo las cosas" En la séptima entrega de nuestro espacio ...

Hoy, mientras todos buscan la felicidad, encontrarla parece cada vez más difícil. La búsqueda de la felicidad se ha convertido en una obsesión moderna, pero ¿realmente sabemos qué significa vivir una ...

La delantera del Real Madrid y de la selección española Alba Redondo forma parte de la campaña de 'Pesca España', la Asociación de Organizaciones de Productores de ámbito nacional, junto al Ministerio ...

La felicidad es un concepto tan antiguo como la propia filosofía, pero en las últimas décadas la psicología positiva ha logrado ponerle nombre, método y evidencia científica. Lejos de ser una emoción ...

Apreciado y amable lector, es casi seguro que al ver ese título usted haya pensado que reflexionaremos otra vez sobre la asociación espuria, porque solo de esa manera se podrían relacionar las bananas ...

Cuando se habla de hormona de la felicidad, es habitual que entre las respuestas se mencionen las endorfinas. Sin embargo, no es la única asociada a este estado de bienestar. También están la dopamina ...

El médico psiquiatra Javier Quintero ha explicado, en uno de sus últimos videos subidos a redes sociales, que gran parte de la felicidad humana no depende del azar ni de las circunstancias externas, ...

Vivimos esperando el momento perfecto: ese trabajo mejor, esa pareja ideal, ese viaje soñado... Pero ¿qué pasa cuando ese instante llega y aún no nos sentimos plenos? Puede ser que nos encontremos en ...

Mantener la motivación y la paz interior no depende únicamente de la actitud, sino del equilibrio entre cuatro neurotransmisores principales: dopamina, oxitocina, serotonina y endorfinas. Esta es la ...

“Todo aquello a lo que llamamos problemas, lo definimos así porque nos generan emociones desagradables”, explica. Para Flocco, las emociones son el hilo invisible que guía todos los aspectos de ...

Muchos posponen su felicidad esperando el “momento perfecto”, pero este rara vez llega. La psicóloga Montse Cazcarra advierte que hemos aprendido a priorizar lo urgente sobre lo importante, dejando de ...

Planes tan simples como ir al cine o empezar un nuevo hobby, pero también viajes y otros deseos que quedan en la sombra de nuestra lista de responsabilidades. ¿El resultado? Dejar para otro momento ...