ALONGAMENTO DINÂMICO | Exercícios de Mobilidade para Prevenir DOR no Corpo | Aurélio Alfieri
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ALONGAMENTO DINÂMICO | Exercícios de Mobilidade para Prevenir DOR no Corpo | Aurélio Alfieri
Exercícios de alongamentos fáceis para fazer todos os dias e melhorar a saúde em casa, prevenindo dores e melhorando a postura. Prepare-se para transformar sua qualidade de vida! Hoje, o especialista Aurélio Alfieri apresenta uma série incrível de alongamento dinâmico e exercícios de mobilidade focados em prevenir dores no corpo e ...
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