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May 15, 2025
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Le citron est acide en bouche… mais alcalin dans le corps ? Oui, c’est vrai une fois digéré. Son acidité naturelle (pH bas) devient alcalinisante après transformation par le foie et les reins. 👉 Il laisse des résidus minéraux (potassium, calcium) qui aident à équilibrer l’acidité du corps. Mais attention : ➤ Avant digestion, son acidité peut irriter l’estomac fragile ➤ Et attaquer l’émail des dents s’il est consommé trop souvent ou pur ✅ Boire le jus de citron dilué dans de l’eau, et rincer la
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