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Dans votre plat de lasagnes industriel, il y a 50% d'eau ! Pour Cash Investigation, le chimiste Raphaël Haumont nous montre ce qu'il y a vraiment dans des lasagnes à 2,39 €. Spoiler : beaucoup d'eau et de très petites quantités d'aliments... Pour donner de la texture et un aspect plus appétissant à la préparation, les industriels ajoutent des additifs (amidon de maïs modifié, gommes de guar et de xanthane) capables d’absorber cette eau. Résultat : un plat ultratransformé bon marché mais extrêmem
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@leya.fit 🏋🏻♂️ Avant de te donner la liste des aliments, petite explication ! 👇 💡 La meilleure façon de perdre du gras ? Créer un déficit calorique ! 👉 Option 1 : Bouger plus 🏃♂️ (c’est ce que je te montre dans la vidéo 🎥). 👉 Option 2 : Manger moins de kcal 🍽️ (idée simple mais en réalité un peu plus technique 😏). 👉 Option 3 : Combiner les deux pour des résultats optimaux ! 💥 🚨 ATTENTION : Ton corps choisira d’où il perd, mais grâce aux exercices, tu pourras cibler et renforcer, t
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