💥 Driver plus long = du sol vers le club 💥 Si tu veux gagner de la vitesse sans forcer avec les bras, il faut comprendre une chose essentielle 👇 👉 La puissance vient du sol, pas du club. 🔁 Chaîne d’énergie SOL → JAMBES → HANCHES → TRONC → BRAS → CLUB Le club n’est que la conséquence de ce que fait ton corps. 1️⃣ Backswing – charger le sol • Pression progressive dans la jambe arrière • Pied ancré, genou stable • Tu “tasses” le sol = stockage d’énergie 2️⃣ Transition – pousser verticalement �
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Gros plan cette semaine sur la notion de #force_verticale qui permet de transférer un maximum d'énergie à la balle avec un maximum de vitesse. #Golf #LActuDuGolf | Medi1 Radio
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3 Reasons Why Vertical Ground Force is the Key to Unlocking Swing Speed ⛳️🚀 Want to hit the ball farther and faster? It’s not just about arm strength—it’s about harnessing the power of the ground beneath you. Here’s why vertical ground force is your secret weapon for more swing speed: 1️⃣ Creates a Stronger Push-Off: Vertical ground force allows you to generate more upward power from the ground during your downswing. As you push into the earth, you create explosive energy that travels through y
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La force de rotation, la force verticale, la force horizontale et tant d'autres... Tout ça se mesure avec les plaques de force et c'est Laurène qui s'y colle. | ffgolf - Fédération française de golf
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PIERRE DOUAT on Instagram: "3 gammes à faire avant un 100m 1- jambes tendus dynamiques Transformer la force verticale en force horizontale. 2-A-Skip dynamique Cisaillement agressif pour simuler l’alignement du 40 au 100m. 3- Pousser retenu par un élastique Simulation d’une sortie de start en faisant avancer le bassin avec un maximum d’engagement du haut. Suis moi @pierrodeca si tu veux améliorer tes performances"
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