TOP 7 Planche Exercises for Beginners!
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TOP 7 Planche Exercises for Beginners!
Working towards the Full Planche or Straddle Planche? Here are 7 exercises for absolute beginners that a lot of people skip because “they are too easy”… Most people skip the very basic steps of planche training, leading to very poor results. This also increases the chances of elbow and wrist pain. The Planche is a movement that must be ...
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170K views · 797 reactions | DISPARITION. La véliplanchiste Lise Vidal est morte à l'âge de 43 ans. Portrait de la double championne d'Europe de planche à voile qui revait, en 1999, d'obtenir une médaille aux Jeux Olympiques. | INA | Facebook
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