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Die Weihnachtszeit steht vor der Tür und mit ihr möglicherweise auch Stress und Hektik... Was kannst du tun, um dieses Jahr die Weihnachtszeit entspannt und ausgeglichen zu genießen? Das möchte ich dir im Achtsamen Adventskalender 2024 näher bringen. ❤️ Gemeinsam mit tollen Kolleginnen und Kollegen haben wir auch dieses Jahr einen liebevollen Kalender mit 24 wertvollen Impulsen für dich zusammengestellt. 🎄☃️ Und das Beste daran: Er ist komplett kostenlos. ❤️🎅🏻 Wenn du Interesse hast, dann fol
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Die Weihnachtszeit steht vor der Tür und mit ihr möglicherweise auch …
95.1K viewsNov 22, 2024
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Wie kann ich schlechte Nachrichten verkraften oder gesund mit schwierigen Situationen umgehen? Dieses kleine IGTV möchte dir aufzeigen, wie du friedvoll mit deinen Gedanken und Grübeleien umgehen kannst und wieder innere Ruhe und Ausgleich schaffst. Gedanken sind wie Geräusche, die du in der Außenwelt wahrnimmst. Sie können dir dienen, dich empowern, fordern und ermutigen oder dir auch Energie ziehen. Das wichtigste ist: Du bist nicht deine Gedanken! Du bestimmst selbst, wie du mit deinen Gedank
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Wie kann ich schlechte Nachrichten verkraften oder gesund mit schwi…
1.8K viewsApr 8, 2021
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Wenn du in nur 7 Tagen erfahren könntest, wie du dich von negativ…
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Jammerfasten 2026 steht vor der Tür. Löse dich in 7 Tagen von neg…
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Hallo du wundervoller Mensch und Willkommen im Wochenende! 🙏🏼⁠ ⁠ Wi…
1.9K viewsNov 14, 2020
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Heute Abend um 19.00 erscheint der 3. Teil der Grundlagen Serie auf Y…
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Spürst du oft dieses Herzrasen, die Übelkeit und diese beklemmende …
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· · · MEIN ERSTES MAL NICHT MEHR GEFALLEN WOLLEN ✨ Vie…
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Manchmal führt uns das Leben in Situationen, auf die wir nie vorber…
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Spürst du oft dieses Herzrasen, die Übelkeit und diese beklemmende …
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Welche Affirmation begleitet dich heute? 👇🏼😊 Ich wünsche dir einen wu…
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Fühlen ist heilen. Das ist dein Reminder, deine Gefühle anzuneh…
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Wie mit Angst, Wut oder Trauer richtig umgehen? Manchmal ist e…
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Emotionale Abhängigkeit entsteht nicht aus Schwäche, sondern aus …
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Trauma erklärt, warum wir fühlen und handeln, wie wir es tun. Und g…
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✨ Hey du, ich hab lange selbst kaum gespürt, was mir beim Esse…
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· · · MUT ZUM FÜHLEN ✨ Oft ist nicht die Angst selbst das Proble…
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Wut ist keine Schwäche und kein Zeichen von Kontrollverlust, sie is…
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Kennst du das endlose Grübeln, wenn wieder einmal viel zu viel in …
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Fühlst du dich gerade von Angst erfüllt und kannst den Augenblick …
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Exploring Munich's Beer Gardens with Claire and Peter | FKK Experi…
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